为丰富辖区居民文体生活，普及科学养生理念，引导居民树立积极健康的生活方式，10月22日下午，鲁城街道奎文社区依托“仁爱”课堂，在社区服务中心开展八段锦公益教学活动，邀请社区能人库专业志愿者张老师现场授课，吸引众多辖区居民踊跃参与，现场学习氛围浓厚、秩序井然。 活动现场，授课志愿者张老师结合中老年居民身体特点，采用慢动作示范、分步拆解、现场纠错的方式开展教学。从基础站姿、呼吸调节，到每一式动作的发力要点、舒展技巧，老师逐一细致讲解、耐心指导。针对居民动作不标准、发力不到位等问题，现场手把手纠正，让大家看得懂、学得会、练得对。居民们全程专注投入，跟随节奏慢慢舒展肢体、调整气息，在轻柔的功法练习中放松身体、舒缓疲惫。 “社区开展的八段锦公益课特别接地气、实用性很强。”现场参与居民真诚说道，“平时缺乏锻炼、身体容易疲乏，今天在社区跟着老师系统学习，动作简单舒缓、容易掌握，练完整个人浑身轻松，既学到了养生知识，也充实了闲暇生活。” 本次活动是曲阜市第十三届“百姓儒学节”系列活动之一，也是社区扎实推进“里仁社区”建设的有力举措。通过挖掘社区本土能人资源、开展普惠性康养课堂，让居民在社区阵地就近参与健身活动、收获健康乐趣，切实丰富了社区惠民服务形式，拉近了邻里情谊，进一步密切了社区与居民的联系。 来源：曲阜头条